龙目岛 | 第1天 > 吉利群岛
今日备忘：#PADI课程# 考PADI必须在水中很自在，并且具备基本的游泳技巧，所以，PADI要求在开放水域二前，学生要完成水面漂浮十分钟，不可借助任何浮力工具，在签OW证书前任何时间，完成200米游泳或300米浮潜。 #交通指南# 从龙目岛西北部的Bangsal码头乘快艇到Gili Air只需要15分钟。
上午
1圣吉吉海滩
3.6分
游玩指南：圣吉吉海滩是龙目岛上最早开发的旅游区，建议把圣吉吉海滩当作潜水行程的第一站。
游玩时间：建议1小时
两地距离约1.4 公里 ：驾车约7分钟 查看地图
2Blue Marlin Dive Centre
0.0分
游玩指南：总店位于圣吉吉海滩附近，另外在吉丽三岛上各有一家分店，所以非常方便。报名潜水课程可以包含往返码头和吉丽三岛之间的交通。逛完圣吉吉海滩，就先去潜水店报个到。
两地距离约13.9 公里 ：步行约4小时52分钟查看地图
下午
3GILI AIR
4.0分
游玩指南：下午坐船去往离龙目岛最近的Gili Air，抵达入住酒店后，可以先进行一次短暂的步行环岛游，大约90分钟。也可以去靠近海滩边的潜点先浮潜玩一下，运气好还能邂逅大海龟。
吉利群岛 | 第2天
今日备忘：#PADI课程# 这一天正式开始开放水域潜水员课程。PADI的OW课程分为3部分：理论知识发展，平静水域练习和开放水域练习。最低年龄限制15岁，岛上参考报价350美元，包含所有潜水设备和保险。 #理论知识课程# 包括5个单元视屏共248分钟，5个单元知识复习题，4个单元随堂测验和期末考试。 #平静水域练习# 共5个单元，具体时间在于能达成每个单元的练习标准目标。注意：必须完成第一单元的练习标准目标后才可进入下一个单元。 #开放水域练习# 共4个单元，具体时间在于能达成每个单元的练习标准目标但也必须分两天进行。
上午
4GILI AIR
4.0分
游玩指南：上午9:00-11:50教室学科（单元一、二理论）。下午13:30-17:00游泳池术科（单元一、二次平静水域训练）。
吉利群岛 | 第3天
今日备忘：PADI课程的第2天，还是上午室内理论课程教学，下午进行平静水域练习。
上午
5GILI AIR
4.0分
游玩指南：上午9:00—11:50教室学科（单元三、四、五理论）。下午13:30—17:00游泳池术科（单元三、四、五平静水域训练）。
吉利群岛 | 第4天
今日备忘：第3天的PADI课程要正式开始为期2天4次的海洋实习，就是出海训练，上午和下午各一次。
上午
6GILI AIR
4.0分
游玩指南：上午9:00坐船出海进行开放水域潜水单元一和单元二训练，训练结束后回Gili Air休息。初次下水需要在教练的指示下，先在水面上复习了一下前两天在游泳池里的动作，然后教练带头，开始真的下潜。
吉利群岛 | 第5天
今日备忘：PADI课程的最后一天，还是要进行2次出海训练，顺利的话就可以考出PADI证书。趁着年轻并且有精力，快去拿张PADI证书吧，那不仅仅是一项运动的开始，而且会带来一个美丽无比的新世界。特别要注意的是，因为减压病的关系，搭飞机前24小时不能潜水，所以考完之后还可以安排1天休整一下。
上午
7GILI AIR
4.0分
游玩指南：上午9:00坐船出海进行开放水域潜水单元三和单元四训练，训练结束后回潜水中心进行期未考试，毕业之后发潜水证书。